

食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅(jiān)果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大?。?、雞胸肉無油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅(jiān)果即可。




食材:牛油果、蔬菜、雞蛋、全麥面包、酸奶
做法:1、雞蛋水煮熟;2、牛油果去核,加入檸檬汁和少許鹽,打成泥;3、將牛油果泥涂抹在面包片上,再放上切片的雞蛋和蔬菜;4、澆上酸奶或者少量花生醬即可。
食材:蔬菜、雞蛋、紫薯、雞胸肉、堅(jiān)果
做法:1、紫薯蒸熟壓成泥;2、蔬菜切成合適大?。?、雞胸肉無油煎好,切小塊;4、擠上檸檬汁,加入少量橄欖油,胡椒粉、鹽攪拌均勻;5、撒上一把堅(jiān)果即可。

秋季是收獲與成長的季節(jié),孩子的進(jìn)步離不開學(xué)校的引導(dǎo),更離不開家庭的陪伴與支持。希望通過本次家長會(huì),我們能進(jìn)一步達(dá)成共識(shí),攜手為孩子營造溫暖、積極的成長環(huán)境,讓孩子在這個(gè)秋天收獲知識(shí)、培養(yǎng)習(xí)慣、健康成長。
秋季是收獲與成長的季節(jié),孩子的進(jìn)步離不開學(xué)校的引導(dǎo),更離不開家庭的陪伴與支持。希望通過本次家長會(huì),我們能進(jìn)一步達(dá)成共識(shí),攜手為孩子營造溫暖、積極的成長環(huán)境,讓孩子在這個(gè)秋天收獲知識(shí)、培養(yǎng)習(xí)慣、健康成長。

秋季是收獲與成長的季節(jié),孩子的進(jìn)步離不開學(xué)校的引導(dǎo),更離不開家庭的陪伴與支持。希望通過本次家長會(huì),我們能進(jìn)一步達(dá)成共識(shí),攜手為孩子營造溫暖、積極的成長環(huán)境,讓孩子在這個(gè)秋天收獲知識(shí)、培養(yǎng)習(xí)慣、健康成長。
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