

秋季是收獲與成長的季節(jié),孩子的進步離不開學校的引導,更離不開家庭的陪伴與支持。希望通過本次家長會,我們能進一步達成共識,攜手為孩子營造溫暖、積極的成長環(huán)境,讓孩子在這個秋天收獲知識、培養(yǎng)習慣、健康成長。


立冬,作為二十四節(jié)氣中第十九個節(jié)氣,不僅是冬季的序曲,更是一個承前啟后的重要節(jié)點,它標志著生氣開始閉蓄,萬物進入休養(yǎng)、收藏的季節(jié)。此刻,就讓我們一同走進這個充滿詩意的節(jié)氣,品味其間的物候智慧與人文溫情。

立冬,作為二十四節(jié)氣中第十九個節(jié)氣,不僅是冬季的序曲,更是一個承前啟后的重要節(jié)點,它標志著生氣開始閉蓄,萬物進入休養(yǎng)、收藏的季節(jié)。此刻,就讓我們一同走進這個充滿詩意的節(jié)氣,品味其間的物候智慧與人文溫情。
早餐
午餐
晚餐
蔥花雞蛋餅
紫薯粥
涼拌黃瓜
清蒸鱸魚紫
涼拌海帶絲
玉米排骨湯
紅燒排骨
番茄炒蛋
蒜蓉西蘭花
鮮肉小餛飩
香煎土豆餅
涼拌木耳
三杯雞
清炒蝦仁
蠔油生菜
杭椒牛柳
白灼菜心
冬瓜蛤蜊湯
陽春面
茶葉蛋
涼拌豆芽
糖醋里脊
蒜蓉開背蝦
西紅柿雞蛋
干燒黃花魚
地三鮮
涼拌茄子
皮蛋瘦肉粥
手抓餅
涼拌海蜇絲
咖喱雞肉
回鍋肉
清炒蘆筍
粉蒸肉
紅燒帶魚
干鍋花菜
鮮肉包
水蒸蛋
涼拌三絲
梅菜扣肉
白灼蝦
清炒娃娃菜
蔥爆羊肉
魚香肉絲
拍黃瓜
當北國已是秋風蕭瑟,云南卻正沐浴在一年中最溫柔的陽光里;這個國慶,讓我們遠離城市的喧囂,奔赴這片神秘而多彩的土地,在蒼山洱海間聆聽風的呢喃,在古鎮(zhèn)小巷中感受歲月的沉淀,在多元文化的交融中體驗生命的絢爛。
立冬,作為二十四節(jié)氣中第十九個節(jié)氣,不僅是冬季的序曲,更是一個承前啟后的重要節(jié)點,它標志著生氣開始閉蓄,萬物進入休養(yǎng)、收藏的季節(jié)。此刻,就讓我們一同走進這個充滿詩意的節(jié)氣,品味其間的物候智慧與人文溫情。
一份精心設計的食譜,是通往健康生活的美味地圖。它不僅是食材的簡單組合,更是營養(yǎng)科學的藝術呈現(xiàn)。跟隨這份指南,將品嘗到營養(yǎng)與美味兼具的佳肴,開啟滋養(yǎng)身心的美食之旅。
當北國已是秋風蕭瑟,云南卻正沐浴在一年中最溫柔的陽光里;這個國慶,讓我們遠離城市的喧囂,奔赴這片神秘而多彩的土地,在蒼山洱海間聆聽風的呢喃,在古鎮(zhèn)小巷中感受歲月的沉淀,在多元文化的交融中體驗生命的絢爛。

每天的三餐,看似平凡,卻藏著影響狀態(tài)的關鍵密碼。想知道怎樣搭配飲食,才能讓身體始終保持“在線”狀態(tài)?不妨從這份食譜開始探索。
當北國已是秋風蕭瑟,云南卻正沐浴在一年中最溫柔的陽光里;這個國慶,讓我們遠離城市的喧囂,奔赴這片神秘而多彩的土地,在蒼山洱海間聆聽風的呢喃,在古鎮(zhèn)小巷中感受歲月的沉淀,在多元文化的交融中體驗生命的絢爛。
