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運(yùn)動(dòng)精神(運(yùn)動(dòng)本質(zhì))：是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體以及通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己快樂，可以這么說(shuō)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂?？鞓返氖滓蝿?wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。
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立冬了，開始冷了，在每年的立冬季節(jié)開始，總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。
冬季，不喜歡逛街，因?yàn)槲蚁攵?。冬季，不喜歡戀愛，因?yàn)槲蚁攵?。冬季，一個(gè)人的季節(jié)，只因?yàn)槲蚁攵摺Ｄ闳チ四愕哪戏?，留我一個(gè)人，不羨慕別人的有溫度，反正我就想一個(gè)冬天的冬眠，請(qǐng)不要叫醒我，請(qǐng)不要叫醒我，請(qǐng)不要叫醒我……
運(yùn)動(dòng)精神(運(yùn)動(dòng)本質(zhì))：是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)強(qiáng)身健體以及通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己快樂，可以這么說(shuō)運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是快樂?？鞓返氖滓蝿?wù)就是要運(yùn)動(dòng)。所謂我運(yùn)動(dòng)我快樂，只有身體得到充分鍛煉，精神上才能高度集中，那么做任何事情就會(huì)有強(qiáng)勁的力量。
看!運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，無(wú)論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧!英雄們!每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始。
“早臥晚起，必待日光”，就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)。早一點(diǎn)睡（九點(diǎn)鐘），晚一點(diǎn)起來(lái)，等待太陽(yáng)出來(lái)再外出勞作?！盁o(wú)擾乎陽(yáng)”，保護(hù)好人體的陽(yáng)氣，不要過(guò)度擾亂陽(yáng)氣。
冬季鍛煉是御寒的一個(gè)很好的方法，但要注意“必待日光”，等太陽(yáng)出來(lái)后再出門鍛煉，避免寒冷對(duì)身體的不良刺激。同時(shí)鍛煉還要“無(wú)泄皮膚”，只要微微出汗即可，不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)、大汗淋漓，否則會(huì)損耗人體的陽(yáng)氣，損害健康。
巴頓，職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，出生于1995年9月16日，出生于山東省煙臺(tái)市，司職中場(chǎng)。現(xiàn)效力于北京中赫國(guó)安足球俱樂部，是國(guó)安青訓(xùn)體系培養(yǎng)的球員。2013年，巴頓代表北京隊(duì)出場(chǎng)。
加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們!陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上灑下我們青春的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，那里擋不助的是青春活力;槍聲響起，“預(yù)備起跑”，擋不助的是健兒們?nèi)缁鸢愕臍鈩?shì)。英雄舍我其誰(shuí)，勝利當(dāng)仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚(yáng)斗志。
立冬了，開始冷了，在每年的立冬季節(jié)開始，總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。
冬季，不喜歡逛街，因?yàn)槲蚁攵?。冬季，不喜歡戀愛，因?yàn)槲蚁攵?。冬季，一個(gè)人的季節(jié)，只因?yàn)槲蚁攵摺?/p>
希娜·拉巴尼·哈爾(Hina Rabbani Khar 1977年—)，女，巴基斯坦首位女外交部長(zhǎng)，出身于政治世家，曾經(jīng)是一名成功商人，2002年走進(jìn)政壇，曾擔(dān)任巴基斯坦經(jīng)濟(jì)和統(tǒng)計(jì)部國(guó)務(wù)部長(zhǎng)。
來(lái)自學(xué)校廣播臺(tái)的六位專業(yè)的播音員不停地為觀眾報(bào)送運(yùn)動(dòng)會(huì)新聞稿，學(xué)校醫(yī)院派出了救護(hù)車和醫(yī)護(hù)人員隨時(shí)準(zhǔn)備為意外受傷的人員服務(wù)，學(xué)工處組織的學(xué)生糾察隊(duì)為了維持運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序義務(wù)付出了辛勤的勞動(dòng)，學(xué)校記者尤其是攝像記者扛著重重的攝影器材跟蹤拍攝一些精彩的瞬間，非常敬業(yè)。
學(xué)校乃至國(guó)家應(yīng)該思考的是如何把這種運(yùn)動(dòng)精神深化到每一個(gè)人的心底，讓每個(gè)人都真心喜歡運(yùn)動(dòng)。讓民眾能真正體會(huì)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的快樂，以及運(yùn)動(dòng)帶給我們的好處，包括工作上的、生活上的、家庭上的、心靈上的、精神上的、身體上的。
中國(guó)民間以立冬為冬季之始，秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫(kù)，動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。立冬是表示冬季開始，萬(wàn)物收藏，規(guī)避寒冷的意思。
有著帥氣干凈的面孔，以爐火純青的演技，將作品的豐富主題與蘊(yùn)含的情感表達(dá)得淋漓盡致，使整個(gè)作品達(dá)到意理同輝的境界。在獨(dú)舞《生死不離》中，以一系列高難度的技巧動(dòng)作，把一個(gè)戰(zhàn)士在地震發(fā)生時(shí)將人民利益高舉頭頂?shù)男袨楸憩F(xiàn)得形象逼真，感人至深 。
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